Anna

[Music] DC is a popular city for marathons.

جمله درباره ماراتن، هدف ورزشی، مدال یا کمک خیریه است.

Anna

A marathon is a long race.

ماراتن یک مسابقه طولانی است.

Anna

Many marathons raise money for charities.

خیلی از ماراتن‌ها برای خیریه پول جمع می‌کنند.

Anna

You know, good work.

می‌دانی، کارهای خوب و خیرخواهانه.

Anna

A marathon is a good fitness goal, too.

ماراتن یک هدف خوب برای آمادگی بدنی هم هست.

Anna

I want to challenge myself in a marathon.

می‌خواهم خودم را در یک ماراتن به چالش بکشم.

Anna

And maybe win a medal.

و شاید هم یک مدال ببرم.

Anna

Hey, there's Ashley!

هی، اشلی آنجاست!

Anna

Ashley, wait for me!

اشلی، صبر کن من هم بیایم!

Anna

Donna!

گوینده با احساس یا تأکید این جمله را می‌گوید.

Anna

Ashley!

اشلی!

Anna

Ashley!

اشلی!

Anna

Ashley!

اشلی!

Anna

Ashley!

اشلی!

Ashley

Are you okay, Anna?

آنا، حالت خوب است؟

Anna

I just ran from over there.

همین حالا از آنجا دویدم.

Anna

Whoo!

وای!

Anna

Running is really, really hard.

دویدن واقعاً خیلی سخت است.

Ashley

Do you want to sit down, Anna?

آنا، می‌خواهی بنشینی؟

Anna

Yeah.

بله / آره.

Ashley

Do you want some water?

کمی آب می‌خواهی؟

Anna

No, thanks.

نه، ممنون.

Anna

You keep it.

خودت نگهش دار.

Anna

Thanks.

ممنون.

Anna

I didn't know you like to run.

نمی‌دانستم دویدن را دوست داری.

Anna

I love running.

من عاشق دویدن هستم.

Anna

In fact, this weekend I will run in my first marathon.

جمله درباره ماراتن، هدف ورزشی، مدال یا کمک خیریه است.

Anna

Me, too.

من هم همین‌طور.

Anna

Really?

واقعاً؟

Anna

You are running in a marathon?

تو در ماراتن می‌دوی؟

Anna

Yeah, in a couple of days.

بله، چند روز دیگر.

Anna

Why do you ask like that?

چرا این‌طوری می‌پرسی؟

Anna

What do you know about running in a marathon?

درباره دویدن در ماراتن چه می‌دانی؟

Anna

I know that there's a lot of running.

می‌دانم که در آن خیلی باید دوید.

Anna

And sometimes you can win a medal.

و گاهی می‌توانی یک مدال ببری.

Anna

What do you know about running in a marathon?

درباره دویدن در ماراتن چه می‌دانی؟

Anna

And how long have you been training?

و چند وقت است که تمرین می‌کنی؟

Anna

I started today.

امروز شروع کردم.

Anna

I've been training for an hour, no, an hour and seven minutes.

یک ساعت تمرین کرده‌ام؛ نه، یک ساعت و هفت دقیقه.

Ashley

Anna, training a little every day is a good habit to get into.

آنا، هر روز کمی تمرین کردن عادت خوبی است که باید ایجادش کنی.

Anna

Not all at once.

نه اینکه همه‌اش را یک‌دفعه انجام بدهی.

Anna

Thanks for the advice, Ashley.

اشلی، ممنون بابت نصیحتت.

Anna

But I'm running in a special race.

اما من در یک مسابقه ویژه می‌دوم.

Anna

What race is it?

چه مسابقه‌ای است؟

Anna

I don't remember the name.

اسمش یادم نیست.

Anna

But the website said everyone gets a medal.

اما وب‌سایت نوشته بود همه مدال می‌گیرند.

Ashley

Okay, well, good luck, Anna.

باشه، خب، موفق باشی آنا.

Anna

Thanks, Ashley.

ممنون، اشلی.

Anna

Good luck to you, too.

برای تو هم آرزوی موفقیت می‌کنم.

Anna

Thank you.

ممنون.

Anna

Bye.

خداحافظ.

Anna

Bye, Anna.

خداحافظ، آنا.

Anna

See ya.

می‌بینمت.

Anna

Training a little every day is a good habit to get into.

هر روز کمی تمرین کردن عادتی خوب است که باید به آن عادت کرد.

Anna

(bell dings)

(صدای زنگ)

Anna

I'm here to enter the race.

آمده‌ام در مسابقه ثبت‌نام کنم.

Race official

But, ma'am, you can't enter the race.

اما خانم، شما نمی‌توانید وارد این مسابقه شوید.

Anna

What?

چی؟

Anna

How am I going to meet my goal?

پس چطور قرار است به هدفم برسم؟

Race official

Ma'am, this race is for children.

خانم، این مسابقه مخصوص بچه‌هاست.

Anna

You can't run with the children.

شما نمی‌توانید با بچه‌ها بدوید.

Anna

Children, children.

بچه‌ها، بچه‌ها.

Anna

That's perfect.

این عالی است.

Anna

I just might win.

شاید واقعاً برنده شوم.

Race official

No, ma'am, you really can't run with the children.

نه خانم، واقعاً نمی‌توانید با بچه‌ها بدوید.

Anna

I'm sorry.

متأسفم.

Anna

Of course.

البته.

Anna

I was only thinking of my goal.

فقط داشتم به هدف خودم فکر می‌کردم.

Anna

Well, you could help us with our goal, which is to raise money for sick children.

جمله درباره تمرین، عادت خوب یا هدف شخصی است.

Race official

Would you like to help us?

دوست دارید به ما کمک کنید؟

Anna

Awesome!

عالیه!

Anna

I've just found my new goal, and I get to wear a medal.

همین حالا هدف جدیدم را پیدا کردم، و می‌توانم مدال هم بپوشم.

Anna

Good job!

آفرین!